Viral Fever: बार-बार आने वाले वायरल बुखार से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 4 घरेलू नुस्खे..

Viral Fever: आजकल माहौल अजीब होता जा रहा है. कभी गर्मी तो कभी बारिश. इसके साथ ही धीरे-धीरे ठंड भी पड़नी शुरू हो जाएगी। लगातार बदलते पर्यावरण के कारण वायरल बीमारियाँ तेजी से फैलती हैं। मौसम में बदलाव के कारण लोग बुखार, सर्दी और खांसी जैसी वायरल समस्याओं से पीड़ित हो जाते हैं। बदलते मौसम में ये समस्याएं आम हैं। लेकिन अगर आपको बार-बार वायरल बुखार होता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है। बदलते मौसम में अगर आप आजमाएंगे ये देशी नुस्खा, तो वायरल बीमारियां आपका पीछा छोड़ देंगी

बदलते परिवेश में बुखार के सबसे ज्यादा मामले देखने को मिलते हैं। वायरल बुखार के दौरान व्यक्ति के शरीर का तापमान अचानक से बढ़ने लगता है। इसके अलावा सिरदर्द और बदन दर्द की समस्या भी हो जाती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से शरीर कमजोर हो जाता है। इस मौसमी फ्लू की समस्या से बचने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। इससे वायरल बुखार बिना दवा के ठीक हो जाएगा।

1. अगर आपको बार-बार बुखार और सर्दी होती है तो सबसे पहले साफ-सफाई पर ध्यान दें। खासकर बरसात के मौसम में घर में कहीं भी पानी जमा न होने दें। यह आपको डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियाँ फैलाने वाले मच्छरों से बचाएगा।

2. इस मौसम में स्ट्रीट फूड का सेवन करने से भी शरीर में बीमारियां होने लगती हैं। इसलिए बदलते मौसम में ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें। क्योंकि इससे वायरल बुखार हो सकता है.

3. अगर आप वायरल बुखार से तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो तुलसी और दालचीनी को पानी में उबालकर पिएं। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और बुखार को दोबारा होने से रोकेगा।

4. अजमा एक बहुत ही फायदेमंद मसाला है. सर्दी और बुखार से राहत पाने के लिए आप अजमा का सेवन कर सकते हैं। वायरल बुखार में अजमा बहुत फायदेमंद साबित होता है। अगर आप पानी उबालकर पीने की कोशिश करते हैं।