Teeth Sensitivity: ठंडा खाना खाने से होने वाली दांतों की संवेदनशीलता को ठीक करने के लिए रसोई की इन 4 चीजों का करें इस्तेमाल करें..

दांतों की संवेदनशीलता: दांतों की संवेदनशीलता के कारण अक्सर लोग अपना पसंदीदा खाना नहीं खा पाते हैं। जब भी कुछ ठंडा खाया जाता है तो दांत झनझनाने लगते हैं। इसके बाद कुछ मिनट तक कुछ भी खाने-पीने की इच्छा नहीं होती है। अगर आपको भी दांतों में सेंसिटिविटी की समस्या है तो आइए आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं। इस घरेलू उपाय को करके आप दांतों की संवेदनशीलता से छुटकारा पा सकते हैं और मौखिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

नारियल तेल से कुल्ला करें
अगर ठंडा या गर्म खाना खाने से आपके दांतों में झनझनाहट हो रही है तो कुल्ला करने वाले पानी में नारियल का तेल मिलाएं और उससे कुल्ला करें। नारियल के पानी से कुल्ला करने से दांतों का बैक्टीरियल संक्रमण ठीक हो जाता है और दांत मजबूत होते हैं।

हरी चाय
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है। यह सूजन और दर्द से राहत दिलाता है। साथ ही यह दांतों को भी मजबूत बनाता है। दांतों के लिए आपको ग्रीन टी का सेवन नहीं करना चाहिए बल्कि ग्रीन टी का पानी बनाकर उससे कुल्ला करना चाहिए।

शहद और पानी
शहद धातु की झुनझुनी को भी ठीक कर सकता है। शहद के प्रयोग से दांतों की संवेदनशीलता कम हो जाती है। इसके लिए गुनगुने पानी में शहद मिलाएं और इससे दिन में दो बार गरारे करें।

हल्दी
अगर आप दांत दर्द से परेशान हैं तो हल्दी से दांतों की मालिश करते रहें। आप सरसों के तेल में हल्दी और नमक मिलाकर इस पेस्ट से दांतों की मालिश कर सकते हैं, इससे मसूड़े मजबूत होंगे और दांतों की संवेदनशीलता भी कम होगी।