Skincare Tips: फटी एड़ियों की समस्या से हैं परेशान तो आजमाएं ये होम रेमेडीज, 100% हैं कारगर

पैर शरीर का सबसे उपेक्षित अंग हैं। हम सभी स्किनकेयर और हेयरकेयर रूटीन का पूरा अभ्यास करते हैं, लेकिन अक्सर शरीर के सबसे जरूरी हिस्सों में से एक को नजरअंदाज कर देते हैं, जो हमारे पैर हैं। अपने पैरों की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना शरीर के किसी अन्य अंग का। मौसम में बदलाव, पोषण की कमी, कठोर साबुन का उपयोग, लंबे समय तक खड़े रहना, और कई अन्य कारक फटी एड़ियों के संभावित कारकों के रूप में योगदान करते हैं।

फटी एड़ियों के कुछ अन्य सामान्य कारणों में चिकित्सा कारण, विटामिन की कमी, निर्जलीकरण, खराब फिटिंग के जूते, असहज जूते आदि शामिल हो सकते हैं। इन कारणों के बावजूद, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी फटी एड़ियों का इलाज कर सकते हैं। हमने प्रभावी घरेलू उपचारों की एक सूची तैयार की है जो आपकी फटी एड़ियों का इलाज करने और उन्हें जल्दी ठीक करने में आपकी मदद करेंगे।

फटी एड़ियों के इलाज के लिए प्रभावी घरेलू उपचार

1. केला

केले के छिलके अमीनो एसिड और विटामिन ए, बी, सी और ई से भरपूर होते हैं, जो फटी एड़ियों के इलाज के लिए बेहतरीन हैं। केले के मॉइस्चराइजिंग गुण सूखी और फटी एड़ियों के इलाज के लिए बहुत अच्छे हैं। वे त्वचा को कोमल बनाए रखने, डेड स्किन को हटाने में मदद करने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक हैं।

2. शहद
शहद एक प्रभावी रसोई उपचार है जिसे प्राकृतिक एंटीसेप्टिक घटक माना जाता है। यह एक अच्छे ह्यूमेक्टेंट के रूप में जाना जाता है जो त्वचा को पोषण देता है और उसमें प्रचुर मात्रा में नमी जोड़ता है। यह एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुणों से भरपूर होता है, जो फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए संभावित रूप से फायदेमंद होते हैं।

3. नींबू का रस और वैसलीन

प्रकृति में अम्लीय होने के कारण, नींबू का रस वैसलीन के साथ मिलकर फटी एड़ियों के लिए जादुई रूप से काम कर सकता है। नींबू का रस सख्त, शुष्क त्वचा को नरम करने में मदद करता है।

4. चावल का आटा, शहद और सिरका

चावल का आटा त्वचा को एक्सफोलिएट और शुद्ध करने के लिए जाना जाता है। जबकि शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में जाना जाता है जो फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करता है। चावल के आटे, शहद और सिरके का मिश्रण फटी एड़ियों को आराम देने और ठीक करने में मदद करता है।

5. शीया बटर

एक अन्य लाभकारी घटक, शिया बटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो लाली, सूखापन और फटी एड़ियों को कम करने के लिए जाने जाते हैं। शिया बटर भी नमी जोड़ने और शुष्क त्वचा को राहत देता है।