Side Effects Of Teeth Grinding: क्या बच्चे को है दाँत पीसने की आदत? तो ये जान लीजिए और जल्दी निकल जाइए वरना..

बच्चों की देखभाल: बच्चे आमतौर पर गुस्से में अपने दाँत पीसते हैं। बड़े लोगों में यह आम बात है, लेकिन 3 से 4 साल की उम्र में बच्चे की यह आदत आपको कई संकेत देती है। आमतौर पर बच्चे अपने दांत पीसते हैं जो सामान्य है। समय के साथ कुछ बच्चे इस आदत से छुटकारा पा लेते हैं, लेकिन अक्सर यह समस्या माता-पिता के लिए काफी परेशानी खड़ी कर देती है, लेकिन यह जानना बहुत जरूरी है कि बच्चे दांत क्यों पीसते हैं और इसके पीछे क्या कारण हैं। तो जानिए इसके बारे में..

जानिए आखिर क्यों पीसता है बच्चा दांत?
दांत पीसने की आदत को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है। यह आदत बच्चों में आम है। आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 50 प्रतिशत बच्चों को दांत पीसने की आदत होती है। अधिकतर बच्चों में यह आदत 10 महीने तक होती है। इस उम्र में बच्चों के ऊपर और नीचे के दांत निकलने लगते हैं। इस दौरान बच्चों के मुंह के अंदर कई बदलाव होते हैं जिससे उनमें हलचल होने लगती है जिससे बच्चे दांत पीसने लगते हैं।

हालाँकि, आज तक कोई भी यह नहीं जान पाया है कि बच्चे दाँत क्यों पीसते हैं। इसके पीछे और भी कई कारण हो सकते हैं. अक्सर स्लीप एपनिया जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या भी दांत पीसने का कारण बनती है। इस स्थिति में सांस लेने में कठिनाई हो सकती है जिसके कारण मुंह की मांसपेशियां ऑक्सीजन के सेवन को नियंत्रित करने लगती हैं। इस वजह से बच्चे दांत पीसने लगते हैं।

बच्चे लंबे समय तक दांत पीसते हैं, जिससे दांतों में सड़न हो सकती है। ऐसे में आपको डेंटिस्ट को दिखाने की जरूरत है। बच्चों की यह आदत छुड़ाना बहुत जरूरी है। अगर माता-पिता इस आदत पर ध्यान न दें तो कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। इसके साथ ही मानसिक और शारीरिक कारण भी हो सकते हैं। ऐसे में आप गर्म पानी से नहलाकर बच्चे की इस आदत पर काबू पा सकते हैं। इस आदत को छुड़ाने के लिए आप बच्चों को संगीत सुना सकते हैं। तनाव के स्तर को कम करने के लिए रात को सोने से पहले एक कहानी सुनाएँ।