Saffron Benefits: केसर न सिर्फ सुंदरता बढ़ाता है बल्कि हजारों बीमारियों से भी राहत दिलाता है,रिचर्स

केसर एक खूबसूरत मसाला है। लेकिन खूबसूरती ही नहीं इसके कई फायदे भी हैं। और इस वजह से कुछ केसर सोने से भी महंगा होता है। इस लेख में केसर के कुछ गुणों पर प्रकाश डाला गया है-

1. केसर में कैंसर से बचाव की क्षमता होती है।

2. केसर शरीर के कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को नियंत्रित करने में मदद करता है।

3. केसर में मौजूद पोटैशियम हाई ब्लड प्रेशर और दिल की समस्याओं को दूर करता है। यह हमारे शरीर में नई कोशिकाओं के निर्माण और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को ठीक करने में भी मदद करता है।

4. केसर पाचन संबंधी समस्याओं और किसी भी तरह की पाचन संबंधी समस्याओं में मदद करता है।

5. केसर में मौजूद विभिन्न तत्व हमारे दिमाग को आराम देने में मदद करते हैं। तनाव और अवसाद के कारण होने वाली विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाना आसान है।

6. महिलाओं में मासिक धर्म के असहज दर्द और मासिक धर्म शुरू होने से पहले होने वाली शारीरिक समस्याओं को दूर करने के लिए केसर का कोई जोड़ा नहीं है।

7. केसर के नियमित सेवन से अस्थमा, पर्टुसिस, खांसी और काली खांसी जैसी श्वसन संबंधी विभिन्न समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है।

8. केसर में क्रोसिन नामक तत्व अधिक बुखार को कम करता है।

9. रात को सोने से पहले गर्म दूध में थोड़ा सा केसर मिलाकर पीने से अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है।

10. थोड़े से केसर से मसूड़ों की मालिश करने से मसूढ़ों, दांतों और जीभ की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।

11. केसर आंखों की रोशनी बढ़ाने और मोतियाबिंद को रोकने का काम करता है।

12. केसर में सूजन-रोधी तत्व गठिया के दर्द, जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी के लिए एक अचूक दवा है।

13. थोड़ा सा केसर एसिडिटी की समस्या से छुटकारा दिला सकता है।

14. केसर किडनी, लीवर और मूत्राशय के रोगों को दूर करता है।

15. केसर नपुंसकता, शीघ्रपतन और लिंग निर्माण की समस्याओं को दूर करके स्वस्थ यौन जीवन देता है।

16. त्वचा की चमक बढ़ाता है और झुर्रियों को खत्म करने में मदद करता है।