Oral health: दांतो का पीलापन आपको भी कर रहा है शर्मिंदा तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

खाने-पीने की गलत आदतों और ओरल हाइजीन का ध्यान नहीं रखने की वजह से बहुत से लोगों को दांतों की विभिन्न समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही एक गंभीर समस्या दांतों का पीलापन। दांतों के पीलेपन से अगर आप भी छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको भी कुछ घरेलू उपाय आजमाने चाहिए। 

बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक प्रभावी घरेलू उपाय है जो दांतों के पीलापन को कम करता है। एक छोटी चम्मच बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर एक मलाई जैसा मिश्रण बनाएं और इसे दांतों पर लगाएं। इसे 2-3 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें। आप इसे हर दिन कर सकते हैं।

नींबू का रस: नींबू का रस भी एक प्रभावी उपाय है जो दांतों के पीलापन को कम करता है। नींबू का रस निकालें और इसे दांतों पर लगाएं। इसे 2-3 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें। इसे दिन में एक बार करें।

तुलसी के पत्ते: तुलसी के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। तुलसी के पत्तों को कुछ मिनटों तक दांतों पर रखें और फिर धो लें। इसे हर दिन करें।

कोको पाउडर: कोको पाउडर से दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है। इसके लिए आपको कोको पाउडर और पानी या नारियल का तेल चाहिए। सबसे पहले कोको पाउडर को नारियल के तेल या पानी के साथ मिलाएं। इसका एक पेस्ट बना लें। इस मिश्रण से अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करें।