Lifestyle News: पेट दर्द से हैं परेशान, राहत देगा ये घरेलू नुस्खा

कभी-कभी कुछ गलत खाने से पेट में तेज दर्द होता है, इसलिए पेट दर्द से राहत पाने के उपाय नहीं जानते, इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं जो आपके पेट के दर्द को पल भर में ठीक कर देंगे।

1- काली मिर्च का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से पेट दर्द से भी राहत मिलती है, काली मिर्च को पीसकर इसका सेवन करें। अब इसके चूर्ण में थोडी़ सी हींग, सौंठ और काला नमक मिलाकर पीस लें, अब इस चूर्ण का एक चम्मच एक गिलास गर्म पानी के साथ सेवन करें. इससे पेट दर्द से राहत मिलेगी।

 
2- मेथी के दानों का सेवन पेट दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है। इसके लिए एक चम्मच मेथी को लेकर भून लें और एक गिलास गर्म पानी के साथ इसका सेवन करें। ऐसा करने से एसिडिटी की समस्या दूर होगी और दर्द भी दूर होगा।

3- इलायची का सेवन पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करता है, अगर आपको पेट में दर्द हो रहा है तो खाने के बाद दो इलायची को पीसकर शहद में मिला लें। ऐसा करने से आपको दर्द से राहत मिलेगी।

4- एलोवेरा का सेवन पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से पेट की समस्या दूर हो जाती है। साथ ही अगर आप नियमित रूप से एलोवेरा का सेवन करते हैं तो यह आपकी आंतों को साफ करता है। इसके लिए एलोवेरा के रस को पानी में मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करें।