Home Remedies: काढ़ा पीने से मिलेगी कोरोना और सर्दी से राहत, ये हैं 2 असरदार ड्रिंक्स

सर्दी के मौसम में सर्दी-खांसी के साथ-साथ कई तरह की बीमारियां भी घेर लेती हैं। सर्दियों में लोगों का इम्यून सिस्टम भी काफी कमजोर होता है ऐसे में कई बार खांसी-जुकाम जैसी समस्या हो जाती है। छाती में बलगम बनने पर समस्या और बढ़ जाती है। ऐसे में अक्सर अकड़न शुरू हो जाती है। अगर आपको भी यही समस्या है तो आप इसे पी सकते हैं। जूस पीने से शरीर को कई फायदे होते हैं। इसका अर्क पीने से भी कोरोना के खतरे को कम किया जा सकता है। आज हम आपको 3 ऐसे अर्क के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी सर्दी-खांसी को ठीक कर देंगे।

दालचीनी का अर्क - दालचीनी एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल कई तरह के घरेलू उपचारों में किया जाता है। इसका स्वाद भी बहुत गर्म होता है। यह खांसी और बलगम से राहत दिलाने में काफी फायदेमंद माना जाता है। सबसे पहले एक गिलास पानी लें और उसमें दालचीनी पाउडर, अदरक, तुलसी और काली मिर्च डालें। उबाल आने दें और एक तरफ रख दें। फिर इसमें शहद मिलाकर गर्मागर्म पिएं। कफ और खांसी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

अदरक का अर्क- अदरक का प्रभाव भी बहुत गर्म माना जाता है। यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे बनाने के लिए पानी, तुलसी, काली मिर्च, अजवाइन, हल्दी डालकर उबाल लें। थोड़ा नींबू का रस डालें। आखिर में शहद भी मिला लें। इसे गर्मागर्म पिएं। खांसी की समस्या तुरंत दूर हो जाएगी।