Health Tips: सेहत के लिए अमृत के समान है सरगवा, कई बीमारियों से दिलाएगा छुटकारा..

सरगवा अपने कई नामों और औषधीय गुणों के कारण दुनिया भर में मशहूर है। सींग के सभी हिस्से सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर इस फली का इस्तेमाल 300 बीमारियों के इलाज में किया जाता है।

डायबिटीज, मोटापा और अस्थमा के मरीजों के लिए केसर की फली का सेवन फायदेमंद होता है।

आंखों के रोगों में सरगवा लाभकारी है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आंखों की रोशनी और रेटिना संबंधी समस्याओं के लिए फायदेमंद होते हैं।

सरगवा का सेवन करने से खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है। इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है।

ज्वार में नियाजिमिसिन पदार्थ पाया जाता है, जिससे कैंसर कोशिकाएं नहीं बनती हैं। इसलिए यह कहना गलत नहीं है कि यह कैंसर के खतरे से बचाता है।

इसमें मौजूद कैल्शियम और फास्फोरस हड्डियों को मजबूत बनाता है।

दालों में फाइबर की मात्रा पाई जाती है, जिससे व्यक्ति को बार-बार भूख नहीं लगती है। अगर शरीर में आयरन की कमी है तो पालक की जगह इसका सेवन किया जा सकता है। इसके सेवन से खून साफ ​​रहता है और हीमोग्लोबिन की कमी दूर होती है।