Health Tips: क्या आप भी सुबह तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते हैं? इस बात का ध्यान रखें, नहीं तो नुकसान होगा..

तांबे के बर्तन का पानी: लोग सालों से घरों में तांबे के बर्तन का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। हर घर में तांबे के कुछ बर्तन जरूर होते हैं। पिछले कुछ सालों में तांबे के बर्तन में पानी और खाना पीने का चलन बढ़ा है। खासतौर पर रात को तांबे के बर्तन में रखा पानी सुबह पीने से कई फायदे होते हैं। इसी बात को ध्यान में रखते हुए लोग तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना शुरू कर देते हैं। लेकिन इसके बारे में सही जानकारी न होने के कारण इस पानी को पीना भी फायदेमंद नहीं होता और नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी कहते हैं कि तांबे के बर्तन में रखा पानी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और पाचन भी मजबूत होता है। लेकिन अगर तांबे के बर्तन में रखे पानी के साथ कुछ गलती हो जाए तो यह पानी फायदे की जगह नुकसान पहुंचाता है।

- अगर आप पूरे दिन तांबे की बोतल वाला पानी पीते हैं तो इससे शरीर में तांबे की मात्रा बढ़ सकती है। इससे चक्कर आना, पेट दर्द और किडनी फेलियर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

-तांबे के बर्तन में रखा पानी शरीर के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन अगर आप सुबह इस पानी में नींबू या शहद मिला लेते हैं तो यह शरीर के लिए जहर बन जाता है।

- तांबे के बर्तन में रखे पानी में नींबू डालकर पीने से पेट दर्द, गैस और उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए भूलकर भी तांबे के बर्तन में रखे पानी में नींबू न मिलाएं।

- यदि तांबे के बर्तन में पानी रखा जाए तो वह चार्ज हो जाता है। यानी इस पानी की तासीर गर्म हो जाती है. एसिडिटी से पीड़ित लोगों को यह पानी पीने से बचना चाहिए।

इसके अलावा दिल या किडनी के मरीजों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

- सबसे जरूरी है कि तांबे के बर्तनों की सफाई पर विशेष ध्यान दिया जाए। तांबे के बर्तन को हर 15 दिन में अच्छे से साफ करना चाहिए और उसके बाद ही उपयोग करना चाहिए।