Hair Fall: बाल झड़ने के लिए ये 4 कारण हैं जिम्मेदार, समय रहते पाएं समस्या से छुटकारा..

बाल झड़ना: बाल झड़ने की समस्या से आज लाखों लोग परेशान हैं। बालों का अत्यधिक झड़ना चिंता का विषय बन जाता है। कई कारणों से बाल कमजोर हो जाते हैं और फिर अत्यधिक झड़ने लगते हैं। गिरते बाल तब चिंता का विषय बन जाते हैं जब तकिए पर, बाथरूम में, कंघी में और घर में हर जगह बाल दिखाई देने लगते हैं। अगर बालों का झड़ना नहीं रोका गया तो इससे गंजापन भी हो सकता है।

अगर आप बालों के झड़ने की समस्या का समाधान करना चाहते हैं तो सबसे पहले बालों के झड़ने के पीछे का कारण जानना जरूरी है। तो आइए सबसे पहले आपको बाल झड़ने के पीछे के कारण के बारे में बताते हैं।

1. पोषक तत्वों की कमी
बालों को मजबूत बनाए रखने के लिए विटामिन ई, विटामिन डी, प्रोटीन समेत कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है। इसकी कमी होने पर बाल झड़ने लगते हैं।

2. रासायनिक और ताप उपचार
आजकल बालों को खूबसूरत और आकर्षक बनाने के लिए केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट का चलन बढ़ गया है। यह लंबे समय तक बालों को नुकसान पहुंचाता है।

3. गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं जिसके कारण भी बाल झड़ने लगते हैं।

4. हार्मोन्स का असंतुलन
कुछ लोग हाइपोथायरायडिज्म या कम थायराइड से पीड़ित होते हैं। इस स्थिति में हार्मोन लगातार बदलते रहते हैं। इसके अलावा, कई महिलाएं पीसीओएस से पीड़ित होती हैं जो हार्मोनल असंतुलन के कारण भी बालों के झड़ने का कारण बनती हैं।