Hair Care Tips: अगर आप भी प्राकर्तिक तरीके से तेजी से बढ़ाना चाहते हैं बाल तो आजमाएं ये टिप्स

लड़कियों का एक ही सपना होता है कि उनके बाल लंबे और सिल्की होते हैं। ऐसे में वे कई बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों जैसे शैंपू, कंडीशनर, सीरम और बालों के तेल का उपयोग करती हैं। Healthline के अनुसार अकेले हमारे सिर में लगभग 100,000 रोम होते हैं। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, कुछ फॉलिकल्स बालों का उत्पादन बंद कर देते हैं, जो गंजापन या बालों के पतले होने का कारण बनता है। दिलचस्प बात यह है कि ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो सरल तरीकों से बालों को चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। बाजार में कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं जो बालों के विकास के लिए विटामिन और सप्लीमेंट्स को बढ़ावा देते हैं लेकिन वांछित परिणाम नहीं देते हैं।

बालों को जल्दी और स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के 5 आसान तरीके

1. अंडे की जर्दी का मास्क

जब बालों की देखभाल की बात आती है तो अंडे का नाम सबसे पहले आता हैं। उनमें ल्यूटिन होता है, जो त्वचा की नमी और कोमलता और प्रोटीन को बढ़ा सकता है। अंडे की जर्दी न केवल स्कैल्प को आराम देती है बल्कि बालों में चमक भी लाती है। 

2. गर्म अरंडी का तेल 

अरंडी का तेल अपने औषधीय और हाइड्रेटिंग गुणों के लिए जाना जाता है जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह विटामिन सी और अन्य फैटी एसिड से भरा होता है जो बालों के रोम के विकास में मदद करता है। यह बालों के स्ट्रैंड को मजबूत करने, बालों के विकास को बढ़ावा देने और शुष्क स्कैल्प को पोषण देने में भी मदद करता है।

3. दालचीनी मास्क
हेल्थलाइन के अनुसार, दालचीनी को जब स्कैल्प पर लगाया जाता है तो ये परिसंचरण को उत्तेजित कर सकती है। यह बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है और बालों के झड़ने को कम कर सकता है। इसमें एंटीफंगल गुण भी होते हैं,जो फंगस के कारण होने वाले डैंड्रफ का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, दालचीनी आपके बालों को डाई या हल्का नहीं कर सकती है। दालचीनी परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करती है, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करती है और बालों के झड़ने को कम करती है।

4. तनाव को कम करें

बालों के झड़ने और बालों की देखभाल की अन्य समस्याओं में तनाव का प्रमुख योगदान है। अपने बालों की अच्छी देखभाल करते हुए अपने तनाव के स्तर को नियमित रूप से प्रबंधित करने से आपके बाल विकास की सामान्य दर पर वापस आ सकते हैं।

5. हर रात नियमित रूप से ब्रश करना

यदि आप रात में अपने बालों को नियमित रूप से ब्रश करने की आदत को रोकते हैं, तो यह न केवल उलझे बालों को बढ़ावा देता है बल्कि बालों के बेहतर विकास को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।