गर्मियों में आंखों की जलन से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

आंखों में जलन: आंखों में जलन के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन गर्मी के दिनों में यह समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। आंखों में जलन के साथ ही कई बार आंखें लाल हो जाती हैं। गर्मियों में आंखों की जलन को कुछ घरेलू उपायों से ठीक किया जा सकता है। इस नुस्खे को लेने के कुछ ही घंटों में आँखों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। आंखों में जलन का मुख्य कारण संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा गर्मी के कारण आंखों में जलन होने पर इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल किया जा सकता है।

1. आंखों की जलन और सूजन से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस तकनीक अपनाई जा सकती है। इसके लिए सबसे पहले आंखों के आसपास और आंखों के ऊपर बर्फ का पानी छिड़कें। इसके बाद एक साफ रुई का रुई लें और उसमें एक आइस बैग या आइस क्यूब डालें और अपनी आंखें बंद करके उसे ठंडा शेक दें।

2. गर्मी के कारण आंखों में जलन और खुजली होने पर भी खीरे का इस्तेमाल उपाय के तौर पर किया जा सकता है। इसके लिए खीरे के दो स्लाइस काटकर आंखों के ऊपर रख लें। खीरा लगाने से पहले आंखों को ठंडे पानी से साफ कर लें और फिर खीरे के टुकड़े को 10 मिनट के लिए आंखों पर रखें।

3. चाय में टैनिक एसिड होता है जो आंखों की जलन को शांत करने में मदद कर सकता है। इसके लिए हरे या काले रंग का प्रयोग किया जा सकता है। सबसे पहले टी बैग को गर्म पानी में उबाल कर चाय बना लें। फिर जटिल बैग को पूरी तरह से ठंडा करें और इसे कुछ मिनट के लिए बंद आंखों पर रखें

4. आंखों को आप चम्मच की मदद से भी ठंडा कर सकते हैं। इसके लिए एक गिलास में बर्फ का पानी लें और उसमें एक धातु का चम्मच 10 मिनट के लिए रखें। चम्मच के पूरी तरह से ठंडा हो जाने के बाद, इसे लें और कुछ मिनट के लिए आंखों पर तब तक रखें जब तक कि चम्मच सामान्य तापमान पर न आ जाए। फिर चम्मच को वापस ठंडे पानी में डाल दें और आंखों को ठंडा शेक दें।