Crack Heels: आप भी फटी एड़ियों से हैं परेशान तो आज ही आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

फ़टी एड़ियों की समस्या से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। फटी एड़ियों के कारण हम कई बार अपने पसंदीदा फुटवियर नहीं पहन पाते हैं क्योकि हम में उतना आत्मविश्वास नहीं होता है साथ ही ये दर्दनाक भी होती है। आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा कर फ़टी एड़ियों से छुटकारा पा सकते हैं। 

सरसों का तेल: फटी एड़ियों के लिए सरसों के तेल का उपयोग किया जा सकता है। इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा को नरम बनाने में मदद करता है। आप एक छोटी मात्रा में सरसों के तेल को एक मसाज के रूप में अपनी एड़ियों पर लगा सकते हैं और उन्हें नरम कर सकते हैं। इसे रात को सोते समय लगाएं और सुबह धो लें।

लहसुन: लहसुन में एंटीफंगल गुण होते हैं जो एड़ियों के फटने को रोकने में मदद कर सकते हैं। आप दो या तीन लहसुन की कलियां पीसकर उन्हें अपनी एड़ियों पर लगा सकते हैं। इसे रात को सोते समय लगाएं और सुबह धो लें।

दही: दही में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो एड़ियों की देखभाल करते हैं। आप दो चम्मच दही को एक छोटे कप में ले लें और अपनी एड़ियों को इसमें डालें। इसे 15-20 मिनट के लिए अपनी एड़ियों पर लगाएं और फिर पानी से धो लें।