Coconut oil: गर्भावस्था के दौरान कई समस्याओं से लड़ने में मदद करता है यह तेल,पढ़ें पूरी खबर

एक महिला के जीवन में गर्भावस्था का बहुत महत्व होता है। इस दौरान उनके शरीर में कई बदलाव हुए। इनमें से कई बदलाव बेहद दर्दनाक होते हैं और इसका नतीजा महिलाओं को काफी भुगतना पड़ता है। इस समय नारियल का तेल कई समस्याओं से राहत देता है।

# गर्भावस्था के दौरान कई मामलों में दांतों की समस्या हो जाती है। दाँत क्षय। मसूड़े की सूजन भी मसूड़े की सूजन के कारण हो सकता है। नारियल के तेल के साथ तेल जमा करने से सांसों की दुर्गंध, प्लाक और कैविटी को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। तेल से धोने की क्रिया को ऑयल पूलिंग कहते हैं। सुबह खाली पेट ऑयल पूलिंग की जा सकती है। इसके बाद आपको अपने चेहरे को नमक के पानी से साफ करना है।

# गर्भावस्था के दौरान गर्भवती मां के लीवर, जांघों, नितंबों, बाहों और शरीर के अन्य हिस्सों पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। इन दाग-धब्बों को दूर करने में नारियल के तेल से मालिश बहुत मददगार होती है।

# कई अन्य त्वचा रोग हैं जो गर्भावस्था के दौरान हो सकते हैं, जिनमें एक्जिमा भी शामिल है। ऐसे में जहां त्वचा रोग हो वहां नारियल के तेल की मालिश की जा सकती है। नारियल का तेल एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। नारियल तेल के प्रयोग से चर्म रोग भी दूर होते हैं और त्वचा स्वस्थ रहती है।