Beauty news अगर आप भी करते है रोजाना बालो में शैम्पू तो हो जाए सावधान 

बालों को शैंपू करना आपकी दिनचर्या का एक हिस्सा है और कुछ ऐसा जो आपके बालों और खोपड़ी को गंदगी, धूल, मलबे और प्रदूषकों से मुक्त रखने में मदद करता है। आप जब शॉवर में अपने बालों को उन केमिकल बेक किए गए शैंपू से धोने में इतना समय बिताते हैं तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे आपके बालों को किसी भी अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा रहे हैं। शैंपू विभिन्न रसायनों से भरे हुए हैं जो आपके बालों और खोपड़ी से प्राकृतिक तेलों को छीन सकते हैं जो अंततः उन्हें शुष्क और सुस्त बना देंगे। इन कठोर रासायनिक आधारित शैंपू के साथ अपने बालों को धोना सबसे बड़ा बाल देखभाल पाप है, वहां प्राकृतिक विकल्प ढूंढना महत्वपूर्ण है। बिना किसी और हलचल के आइए हम इस लेख में गहराई से उतरते हैं और अपने शैम्पू में मौजूद समस्याग्रस्त रसायनों के साथ-साथ 4 प्राकृतिक DIY विकल्पों के बारे में जानें, जिन्हें आप स्वस्थ और सुस्वादु तालों के लिए घर पर तैयार कर सकते हैं।

# १

अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जो एक ऐसा शैम्पू पसंद करते हैं जो बहुत सारे झाग के साथ आता है तो आपको तुरंत रुकने की जरूरत है। आपका शैम्पू जितना अधिक झाग पैदा करता है, उसमें उतने ही अधिक सर्फेक्टेंट होते हैं। सर्फैक्टेंट किसी भी शैम्पू में मुख्य घटक या मुख्य घटक होते हैं, साथ ही गंदगी और मलबे को साफ करने के साथ-साथ यह आपके बालों से प्राकृतिक तेलों को हटा देता है। इसके अलावा यह नेट नेगेटिव चार्ज्ड बालों को भी बढ़ाता है और इसलिए आपके बालों को रूखा और बेजान बना देता है।

#2

आपका पसंदीदा पैकेज्ड फूड ही नहीं बल्कि आपके शैम्पू में प्रिजर्वेटिव भी होते हैं। शैंपू परिरक्षकों से भरे हुए हैं जो उन्हें एक लंबी शेल्फ लाइफ प्रदान करते हैं। आपके शैम्पू में मौजूद ये प्रिजर्वेटिव बैक्टीरिया, यीस्ट और मोल्ड्स को बढ़ने से रोकते हैं क्योंकि ये इन पदार्थों को मारने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह आपके बालों से प्राकृतिक तेल को हटा देता है, बल्कि परबेन्स जैसे संरक्षक वास्तव में आपके बालों को घुंघराला, क्षतिग्रस्त, सूखा, सुस्त और खुरदरा दिखने के लिए छोड़ सकते हैं। कुछ परिरक्षकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से भी कैंसर होने की संभावना होती है।

#3. सुगंध

हर किसी को अच्छी और ताजी गंध पसंद होती है और इसलिए हम आमतौर पर ऐसे शैंपू का चुनाव करते हैं जो हमारे बालों को अच्छी महक देने के लिए खुशबू से भरे होते हैं। जहां वाणिज्यिक शैंपू ब्रांडों द्वारा लगभग 100 रासायनिक पदार्थों के लिए सुगंध का उपयोग छत्र शब्द के रूप में किया जाता है, वहां प्रमुख अवयवों की सूची में इसे देखना बहुत महत्वपूर्ण है। रसायनों में से कुछ जैसे फ़ेथलेट्स और सिंथेटिक कस्तूरी वास्तव में मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं और कुछ प्रजनन समस्याओं से जुड़े होते हैं।

अब तक हमने उन सभी नुकसानों के बारे में जान लिया है जो ये व्यावसायिक रसायन हमारे बालों और समग्र स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं। आइए थोड़ा और आगे बढ़ते हैं और सीखते हैं कि बालों की विभिन्न स्थितियों का इलाज करने और अपने बालों को लंबा और स्वस्थ बनाने के लिए कुछ सरल, आसान लेकिन प्रभावी DIY शैंपू कैसे बनाएं।

# 1। नारियल का दूध

नारियल अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, वहीं नारियल का दूध आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकता है। नारियल ने हाल के वर्षों में सौंदर्य उद्योग पर कब्जा कर लिया है और इसे कई बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में पाया जा सकता है। आपके बालों को मुलायम, घुंघराला मुक्त बना सकता है, उन्हें सूरज की क्षति से बचा सकता है और उन्हें पोषण प्रदान कर सकता है। यहां बताया गया है कि आप अपने बालों को पोषण देने के लिए नारियल के दूध का उपयोग कैसे कर सकते हैं और एक ताजा गंदगी और धूल मुक्त खोपड़ी प्राप्त कर सकते हैं।

नारियल लें और उसे कद्दूकस की मदद से कद्दूकस कर लें।

कद्दूकस किया हुआ नारियल लें और इसे चीज़क्लोथ में लपेट दें

कटे हुए नारियल को चीज़क्लोथ में निचोड़ें और दूध को एक पैन में इकट्ठा करें।

इस दूध को एक पैन में करीब 5 मिनट तक गर्म करें।

नारियल के दूध को एक बाउल में निकाल लें और थोड़ा ठंडा होने दें।

इसे फ्रिज में रखें और अपने बालों को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

#2. सेब का सिरका

बहुमुखी सामग्री में से एक जो लगभग हर दूसरे घरेलू उपचार का हिस्सा है। सेब के सिरके के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं और यह वजन घटाने, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने, पाचन में सुधार करने और कैंसर के कम जोखिम से भी जुड़ा हुआ है। विटामिन ए और वी जैसे विटामिन और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे खनिजों से भरपूर जो डैंड्रफ को रोकने में मदद करेगा और आपके स्कैल्प को तरोताजा रखेगा। यह आपके स्कैल्प के पीएच संतुलन को बनाए रखने और बैक्टीरिया, फंगस और यीस्ट को दूर रखने में मदद करेगा।