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Health Tips: इस पौधे की पत्तियां करेगी आपकी शुगर कंट्रोल, देर ना करें आज ही करें ये उपाय !
May 11, 2022, 16:51 IST
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी को हो जाए तो ताउम्र पीछा नहीं छोड़ती, और भारत में ये बीमारी तेजी से फेल रही है बच्चों में भी शुगर देखने को मिलती है लेकिन आप एक पौधे की मदद से अपनी शुगर कंट्रोल कर सकते है
गुड़मार एक ऐसा पौधा है जो डायबिटीज में काफी कमा आता है. ये भारत के अलावा ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका में उगाया जाता है. इसके जरिए कब्ज, एलर्जी, खांसी, जुकाम और पेट की परेशानियां दूर की जा सकती हैं. मधुमेह के रोगियों के लिए ये औषधि के तौर पर काम करता है क्योंकि इसकी हरी पत्तियां शुगर को खत्म करने का काम करती हैं.
डायबिटीज के मरीज अगर गुड़मार की पत्तियों का सेवन करें तो बॉडी में शुगर का लेवल कम होने लगेगा. इसके पत्तों का पाउडर भी बनाया जाता है जो पानी में मिलाकर पिया जा सकता है. इसका सेवन दोपहर और रात के खाने के करीब एक घंटे बाद करें तो अच्छा असर होगा