Health News- लगातार बैठकर काम करने वालों में हार्ट अटैक का अधिक खतरा होता हैं, जानिए वजह

वैज्ञानिक आए दिन इसांन के जीनव सुखद और सरल बनाने के लिए नए नए आविष्कार करते रहते हैं, इन आविष्कारों की वजह से शरीर की गतिविधिया कम हो गई हैं, ऐसे में कंप्यूटर और लैपटाप पर बैठकर काम करने वालें लोगो के लिए खतरा और भी ज्यादा हो गया हैं, एक शोध के अनुसार जो व्यक्ति लगातार 10 घंटे एक जगह बैठकर काम करते हैं उनमें हार्ट आटैक की आशंका ज्यादा होती  हैं।

आपको बता दे कि शरीर के नीचे वाला हिस्सा,  पीठ और पेट की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। जितनी जल्दी पाचन ग्रंथियां अग्न्याशय में अधिक सक्रिय हो जाती हैं, उतनी ही अधिक इंसुलिन का उत्पादन होता है।

ऐसे में लगाताकर बैठकर काम करने से मांसपेशियों के ऊतकों के निष्क्रिय होने के कारण इस हार्मोन का उपयोग नहीं किया जा सकता है जिससे मधुमेह जैसी गंभीर बीमारियां होती हैं। शारीरिक गतिविधि कम होने से ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।

जैसे-जैसे मांसपेशियां निष्क्रिय रहती हैं, मस्तिष्क को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है, स्थिर बैठने से रक्त के थक्के बन सकते है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता हैं।