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Aasif Sheikh Fitness Secret: इस अभिनेता की उम्र सुन चक्कर खा जाएंगे आप, ऐसे रखते है खुद को फिट
May 12, 2022, 17:53 IST
भाबीजी घर पर हैं में विभूति नारायम मिश्रा का किरदार निभाने वाले एक्टर आसिफ शेख के रोल को बेहद पसंद किया गया लेकिन आप आसिफ शेख को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकते
शो में भले ही उनकी उम्र 30 से 35 के बीच दिखाई गई हो लेकिन आप धोखा ना खाए आसिफ शेख की उम्र जानेंगे तो आपको तगड़ा झटका लग सकता है. आसिफ शेख की उम्र 57 साल है यानि आसिफ अपने से लगभग 22 साल छोटा किरदार निभा रहे हैं. और ये वाकई हैरानी की बात है. क्योंकि उम्र से छोटा लगना आज के दौर में आसान नहीं.
जाहिर सी बात है 57 की उम्र में 35 का लगना हो तो फिट रहना जरूरी है. और आसिफ शेख इस मामले में एक कदम आगे हैं. उन्होंने ना सिर्फ खुद को फिट रखा है बल्कि अपनी बढ़ती उम्र को रोक सा लिया इसके लिए आसिफ शेख एक खास रूटीन फॉलो करते हैं. उनके इस रूटीन में वर्क आउट प्लान से लेकर डाइट प्लान तक सब कुछ शामिल है जिसे वो बिना भूले और बिना किसी रुकावट के फॉलो करते हैं