Migrain Headache: माइग्रेन के दर्द से राहत दिलाने में कारगर है इलायची, ऐसे करें सेवन

माइग्रेन के कारण आयुर्वेद के अनुसार आप माइग्रेन की समस्या से निजात पा सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप इससे निजात पा सकते हैं।

माइग्रेन के कारण आयुर्वेद के अनुसार आप माइग्रेन की समस्या से निजात पा सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप इससे निजात पा सकते हैं।

भीगी हुई किशमिश का करें सेवन आयुर्वेद के अनुसार अगर आप 12 हफ्ते तक लगातार भीगी हुई किशमिश का सेवन करते हैं तो इस समस्या से निजात मिल सकती है। दरअसल, इसके सेवन से एसिडिटी, जी मिचलाना, सूजन, सिरदर्द जैसे माइग्रेन के लक्षण कम होते हैं।

हालांकि, कुछ उपायों से माइग्रेन को ठीक किया जा सकता है। कुछ दवा और कुछ खाद्य पदार्थों की तरह।

आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप इससे निजात पा सकते हैं।

गाय के घी को आहार में शामिल करें या रात को सोते समय 2 बूंद नाक में डालें। इससे माइग्रेन की समस्या से भी निजात मिलेगी।