Dengue: डेंगू में प्लेटलेट काउंट कम करने का काम करते हैं ये 5 फूड, बुखार हो तो न खाएं ये चीजें..

हेल्थ टिप्स: गुजरात समेत देशभर में डेंगू के मामलों में बढ़ोतरी हो रही है. बरसात के मौसम के कारण दिल्ली, उत्तर प्रदेश, हरियाणा समेत कई राज्यों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. डेंगू एक जानलेवा बीमारी है. जो मच्छर के काटने से होता है। इस बीमारी में मरीज का प्लेटलेट काउंट तेजी से कम होने लगता है। डेंगू के कारण बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और शरीर में कमजोरी आती है। ऐसी पांच चीजें हैं जो रोगी को इस स्थिति में नहीं खानी चाहिए। इन पांच चीजों को खाने से प्लेटलेट काउंट तेजी से कम होने लगता है।

मसालेदार भोजन
मसालेदार खाना खाने से पेट में जलन होने लगती है। ऐसा भोजन डेंगू के लक्षणों को बढ़ा सकता है। अगर डेंगू का मरीज बहुत अधिक मसालेदार खाना खाता है तो इससे रक्तस्राव की समस्या हो सकती है और ठीक होने में भी दिक्कत हो सकती है।

सैलिसिलेट से भरपूर खाद्य पदार्थ
सैलिसिलेट रक्त को पतला करने का काम करता है। यदि डेंगू का रोगी इस यौगिक से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करता है, तो इससे ठीक होने में समस्या आती है। ऐसी वस्तुओं में खट्टे फल, टमाटर, अदरक, लहसुन, प्याज, अखरोट, आलू, खुबानी, खीरे और अंगूर शामिल हैं।

मांसाहारी
डेंगू के मरीजों को नॉनवेज खाने से भी बचना चाहिए. नॉनवेज खाना अत्यधिक मसालेदार और तैलीय होता है। इसके पाचन में भी काफी समय लगता है. यदि डेंगू का मरीज मांसाहार का सेवन करता है, तो उसके ठीक होने में समस्या हो सकती है। साथ ही नॉनवेज खाने से संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है.

कैफीन
कैफीन युक्त पेय भी शरीर को निर्जलित करते हैं। ऐसे पेय पदार्थ डेंगू के मरीज के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं। अगर डेंगू के मरीज को पानी की कमी हो जाए तो प्लेटलेट्स की रिकवरी मुश्किल हो जाती है। इसलिए डेंगू के मरीज को कॉफी चाय की जगह अन्य चीजों का सेवन करना चाहिए।

जंक फूड
इसलिए जंक फूड किसी के लिए भी स्वस्थ भोजन नहीं है, लेकिन डेंगू होने पर ऐसे भोजन से बचें। डेंगू में ऐसी चीजें खाने से रिकवरी में समय लगता है और इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाती है।