कॉफी के सेवन से कम होता है इन बीमारियों का खतरा

बहुत कम लोग रोजाना कॉफी पीना पसंद करते हैं। जबकि कॉफी को सेहत के लिहाज से फायदेमंद बताया जाता है। हाल ही में हुए एक शोध से पता चला है कि नियमित रूप से एक कप कॉफी पीने से हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह का खतरा भी कम हो जाता है। शोध के अनुसार, जो लोग दिन में एक कप कॉफी पीते हैं, उनमें सामान्य लोगों की तुलना में समय से पहले मौत का खतरा 12 फीसदी कम होता है।

एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन जनरल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग प्रतिदिन दो कप कॉफी पीते हैं, उनमें सामान्य लोगों की तुलना में असामयिक मृत्यु का जोखिम 18 प्रतिशत तक कम होता है। इसके लिए यूनिवर्सिटी ऑफ हवाई कैंसर सेंटर और यूनिवर्सिटी ऑफ सदर्न कैलिफोर्निया के केक स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा किए गए एक अध्ययन के आंकड़ों का इस्तेमाल किया गया।
 
अध्ययन में 2.15 मिलियन प्रतिभागियों के आंकड़े थे। प्रतिभागी जातीय रूप से काफी विविध थे। उनका अध्ययन कर शोधकर्ताओं ने जानना चाहा कि उनकी जीवनशैली और कैंसर की संभावना के बीच क्या संबंध है।