Beauty tips :  तिल का तेल बालों और त्वचा दोनों के लिए होता है फायदेमंद !

महिलाएं पूरी दुनिया में खूबसूरत बाल और चमकती त्वचा चाहती हैं। अपनी त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए वह कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं। महंगे उत्पाद त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपने बालों और त्वचा दोनों को बेहतरीन बना सकते हैं। सच में, आप सफेद तिल का उपयोग कर सकते हैं। इसे आप अपने बालों और त्वचा के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। तिल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।

तिल के फायदे- आपकी जानकारी के लिए बता दे की, सफेद तिल में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन-के, विटामिन-ई जैसे पोषक तत्व होते हैं। जिसके अलावा तिल में लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड पाया जाता है जो त्वचा और बालों दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अब हम आपको बताते हैं कि कैसे आप तिल को अपनी त्वचा और बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

 

त्वचा पर निखार लाने के लिए- बता दे की, त्वचा में निखार लाने के लिए आप तिल के तेल से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि इससे आपकी त्वचा की मृत कोशिकाएं खत्म हो जाएंगी और आपकी त्वचा में निखार आएगा।

सामग्री- हल्दी - 1 चम्मच, तिल का तेल - 1/2 छोटा चम्मच।

कैसे इस्तेमाल करें?- सबसे पहले दोनों चीजों को अच्छी तरह मिला लें। अब इनका गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। फिर पेस्ट को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। अब तय समय के बाद अपना चेहरा धो लें।

स्क्रब का इस्तेमाल करें- अपनी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाने के लिए आप तिल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सामग्री- तिल का तेल - 2 चम्मच, चावल का पाउडर - 1/2 छोटा चम्मच

कैसे करें इस्तेमाल?- सबसे पहले तिल का तेल चेहरे पर लगाएं। अब 5 मिनट बाद चावल के पाउडर को त्वचा पर लगाकर चेहरे को स्क्रब करें। करीब 5-10 मिनट तक स्क्रब करने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

यदि आप बाल गिरने से परेशान हैं तो हफ्ते में 2-3 बार तिल के तेल से बालों की मसाज करें। आप चाहें तो एलोवेरा जेल और तिल के तेल को मिलाकर बालों में 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर तय समय के बाद बालों को शैंपू से धो लें।

डैंड्रफ होगा कम- तिल के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं। यह गुण आपके बालों से डैंड्रफ को दूर करने में भी मदद करेगा। यदि आप नियमित रूप से तिल के तेल से बालों की मालिश करेंगे तो आपके स्कैल्प का इन्फेक्शन भी दूर हो जाएगा।